Notre Avis sur le Programme Tout sur les Abdos – [2024]

Si tu recherches la façon d’obtenir un ventre plat et musclé, et de te débarrasser de cet excès de graisse corporelle, tu n’es sans doute pas seul/e. Beaucoup de personnes veulent se défaire de cette graisse en trop et obtenir des abdominaux dont elles peuvent être fières.

Il existe de nombreux choix sur le marché, tels que différents appareils pour faire des abdominaux, des pilules, des crèmes, etc. Mais toi et moi le savons bien, ces méthodes ne fonctionnent pas et terminent par n’être qu’un gaspillage d’argent inutile.

À ce niveau-là, tu as peut-être entendu parler du programme “Tout sur les Abdos” de Mike Geary. Un programme qui promet de t’aider à brûler des graisses et à obtenir des abdominaux bien dessinés et un ventre plat.

Mais est-ce que ce programme fonctionne réellement ? Dans cet article, nous analysons en détails ce guide et ses composants pour t’aider à décider si “Tout sur les Abdominaux” est vraiment adapté à toi ou non. Alors, commençons !

“Tout sur les Abdominaux” c’est quoi exactement ?

C’est un livre électronique conçu et écrit pas Mike Geary qui promet d’apporter son aide à ceux qui veulent perdre du poids et brûler de la graisse efficacement.

Le programme est au format PDF, ce qui signifie que tu peux le lire immédiatement sur ton ordinateur. Si tu le souhaites, tu peux imprimer le document et lire ce guide n’importe où.

Qui est Mike Geary?

Mike Geary est un entraineur personnel certifié et un spécialiste en nutrition, et en plus, il est l’auteur du guide “Tout sur les Abdominaux”.

Mike écrit également des articles pour les revues “Muscle&Fitness Magazine” et “Oxygen for Women” aux États-Unis. Avec plus de 700.000 lecteurs dans 163 pays jusqu’à présent, son eBook est considéré dans le monde comme le #1 des guides pour obtenir des abdominaux sculptés. Pour cette raison, on peut dire que Mike Geary sait de quoi il parle.

En quoi consiste ce programme ? Qu’est-ce que tu vas apprendre ?

Le programme “Tout sur les Abdos/Abdominaux” est basé sur 3 éléments essentiels :

1. Des stratégies de Nutrition: Le programme fournit beaucoup d’informations à ce sujet et un plan de nutrition pour réussir à brûler les graisses

2. Un Entrainement Complet du Corps / Entraînement par Intervalles : La plupart des exercices présentés peuvent être réalisés chez soi, par session de 30-50 minutesà raison de 3 ou 4 jours par semaine.

Tout ce dont tu as besoin à la maison est du matériel de base (des haltères ajustables et un ballon suisse). Avoir accès à plus de matériel, comme dans un gymnase, te donnera plus d’options d’entraînement et maximisera le brûlage de graisse.

3. Une mentalité et des outils de motivation : Le programme inclut quelques stratégies pour avoir la mentalité adéquate et t’aider ainsi à atteindre tes objectifs et réussir à perdre du poids de façon permanente.

Qu’est-ce qu’on obtient en achetant ce programme ?

• L’eBook principal: “Tout sur les Abdos”
• Bonus 1: “Turbulence Training”: Ce livre au format PDF fournit une puissante routine supplémentaire d’exercices pendant 8 semaines. Ils sont réalisables chez soi de façon à brûler de la graisse rapidement.
• Bonus 2: “Le ballon suisse, ton arme secrète pour obtenir ces abdominaux bien solides“: Ce livre te montrera les 8 exercices les plus efficaces pour travailler les abdominaux en n’utilisant rien d’autre qu’un ballon suisse.

Comme tu peux le constater, en acquérant le programme “Tout sur les Abdominaux”, non seulement tu obtiens un livre au format PDF pour réussir à brûler la graisse abdominale, mais également des composants additionnels très précieux qui complémente le matériel original.

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Voyons à présent le pour et le contre:

Le Pour :

• Le programme est adapté aux hommes et femmes de 18 à 60 ans. En partant du principe que tu es une personne en bonne santé et sans maladie grave sous-jacente, (dans le cas contraire, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé), les changements dans l’alimentation et les exercices présentés devraient être sûrs pour n’importe qui.

• Le programme complet se concentre sur les 3 composants principaux de la perte de poids. En les utilisant tous les 3, tu devrais obtenir de bons résultats
  
  Exercice + Bonne Nutrition + Motivation = Résultats
  
  
• Les routines d’exercice sont intéressantes et représentent un défi, tu n’auras pas à supporter de longues séances ennuyantes de cardio.

• Compter les calories ne sera pas nécessaire, et surtout, tu n’auras pas à faire de régime strict.

• Les horaires d’entraînement s’adaptent même aux personnes les plus occupées.

• Le programme offre une garantie de remboursement de 60 jours. Ainsi, si en suivant le programme tu sens que tu n’as pas obtenu les résultats attendus, tu peux demander un remboursement dans les 60 premiers jours. Ceci apporte la preuve de la confiance que l’auteur a dans l’efficacité de son produit.

Le Contre :

• Il se peut que tu ressentes une surcharge d’informations. Pour être honnête, il y a une grande quantité d’information fournie. Il se peut également que tu n’aies même pas besoin du matériel extra mis à disposition, puisque l’ebook principal est en lui-même plus que suffisant pour t’aider à perdre du poids et réussir à obtenir des abdominaux musclés.
  
  Cependant, si tu veux jeter un œil aux bonus, chacun est écrit de façon très simple et décrit les étapes “pas à pas”, ce qui évite de surcharger ton cerveau !

• Les plans de nutrition du programme n’offrent pas beaucoup d’options pour les végétariens.

• Les exercices sont expliqués en images mais pas en vidéos, ce qui aurait été idéal.Les vidéos des exercices sont accessibles dans un composant séparé du cours de base.

• Ce qui manque dans ce programme et que l’auteur devrait peut-être ajouter, ce sont des “feuilles de suivi pour les exercices “ qui pourraient être imprimées, parce qu’il est parfois facile d’oublier quel est l’exercice qu’il faut réaliser au milieu du programme d’entraînement. Cela dit, on peut y remédier facilement en notant à l’avance au crayon dans un carnet les exercices à réaliser.

Combien ça coûte ?

Actuellement il est possible d’acquérir le programme complet “Tout sur les Abdominaux” et les bonus pour 29,95€ seulement. En plus, il existe l’option de faire un essai du programme pour 3,95€ seulement, à payer dès maintenant et le reste après 15 jours.

Clique Ici pour tester le programme dès maintenant pour 3,95 € seulement

Il faut également mentionner que ce programme n’est accessible qu’en ligne. Cela signifie que tu ne recevras aucun colis ou livre physiquement à ton domicile.

De cette façon, tu pourras avoir accès au programme immédiatement après l’achat, et télécharger les PDF sur ton ordinateur.

La question qui vaut un million est donc…

…… Est-ce que le programme “Tout sur les Abdos” est fait pour moi ?

Le programme est conçu pour tous ceux, hommes et femmes, qui veulent se débarrasser de la graisse abdominale. Grâce à toute l’information fournie, des entraînements jusqu’aux plans de nutrition à suivre, “Tout sur les Abdominaux” est réellement le meilleur programme disponible sur Internetpour perdre du poids et sculpter les abdominaux.

Nous ne sommes pas les seuls à le dire puisqu’il y a des milliers de personnes dans plus de 163 pays différents qui ont réussi à perdre du poids et à brûler de la graisse abdominale en suivant les conseils contenus dans ce guide PDF.

En conclusion:

Si ce que tu recherches est un régime rapide ou un programme pour perdre du poids et muscler tes abdominaux en 5 jours seulement, le programme de Mike Geary n’est pas fait pour toi.

Cependant, si tu es d’accord avec le fait que pour obtenir des abdominaux visibles et un ventre plat et ferme, il faut du travail et beaucoup de détermination, et si tu es disposé/e à y mettre du tien pour te débarrasser de la graisse non désirée et à mettre en place les changements nécessaires à ton style de vie, alors le contenu du programme t’aidera sans aucun doute à atteindre tes objectifs pour brûler de la graisse et obtenir des abdominaux dont tu pourras enfin être fier/ère. Si c’est le cas,

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