La nourriture joue un rôle si important dans nos vies et pourtant elle peut aussi devenir l’un de nos pires ennemis.
Il ne faut presque rien pour qu’une alimentation saine devienne une alimentation qui nous engraisse ou nous cause des problèmes de santé!
Mais s’il pouvait avoir un moyen de cuisiner des aliments sains, délicieux, et de promouvoir la perte de poids en même temps?
C’est précisément ce que propose le programme ” Cuisiner Minceur ” de Karine Losier et Dave Ruel.
Sur cette page, nous allons découvrir si ce programme peut vraiment vous aider à rendre vos repas plus riches et plus sains. Commençons donc!
Qu’est exactement “Cuisiner Minceur”?
Cuisiner Minceur est un ensemble de livres de cuisine et de nutrition au format PDF avec plus de 250 recettes faciles à préparer qui se concentrent principalement sur l’augmentation de votre métabolisme et brûle plus de graisse en mangeant des plats délicieux et sains.
Ce programme a été créé par Karine Losier et Dave Ruel, un couple américain de conditionnement physique et de nutrition.
Qui sont Karine Losier et Dave Ruel?
Karine Losier, plus connue comme « la reine du fitness de la cuisine » aux États-Unis, est non seulement une passionnée de cuisine, mais possède également une maîtrise en psychologie, ce qui l’a aidée à mieux comprendre les problèmes rencontrés par les personnes en surpoids.
Dave Ruel, d’autre part, est un bodybuilder quant à lui, est un bodybuilder expert en nutrition qui a commencé à donner des conseils aux hommes désirant gagner de la masse musculaire, devenant un auteur bien connu dans ce domaine.
Tous deux, combinant leurs talents, ont créé “Cuisiner Minceur”, un programme dédié à la cuisine et la nutrition nécessaire pour atteindre la perte de graisse corporelle.
Qu’allez-vous apprendre et/ou trouver dans ce programme?
Avec la collection des livres PDF de “Cuisiner Minceur” vous apprendrez:
- Quels aliments mangé exactement et dans ce qui équivaut à accélérer votre métabolisme et brûler cette graisse corporelle plus rapidement.
- Vous apprendrez à créer votre propre plan de repas individualisé à la combustion des graisses.
- Les livres de cuisine vous montreront précisément comment préparer chacun des plats délicieux présentés dans les plans de repas.
- Le « profil Nutri-métabolique » présent dans toutes les recettes vous indiquera avec précision quels nutriments vous consommez et dans quelles quantités. De cette façon, vous allez mieux gérer votre nutrition et tirer le meilleur parti de votre rythme métabolique.
Que comprend exactement «Cuisiner Minceur»?
1. Tout d’abord, nous avons un ensemble de 9 recettes principales. Il s’agit de la partie centrale de “Cuisiner Minceur” il rend l’ensemble du programme facile à utiliser.
Il existe près de 250 recettes et ceux-ci vont de petits déjeuners, viandes rouges et poissons, accompagnements, recettes végétariennes. Sans oublier les recettes pour préparer des smoothies et des collations saines.
Les recettes sont au cœur du programme. Il est clair qu’il y a eu beaucoup d’efforts pour rendre ces recettes aussi faciles que possible à préparer.
Non seulement cela, mais en plus des instructions de préparation détaillées, chaque recette contient un décompte des calories et des nutriments respectifs.
2. La deuxième partie est le “Guide à la perte optimale de graisse” qui vous montrera quels sont ceux des aliments qui brûlent les graisses le plus rapidement, des conseils pour faire du shopping, et tout ce dont vous avez besoin pour mettre les recettes en action se trouve ici.
Ce guide nutritionnel vous apprendra combien de chaque nutriment doit être consommé quotidiennement.
Faciliter le choix des différentes recettes et la conception d’un plan de repas pour toute la journée afin que vous puissiez donner à votre corps les nutriments dont il a besoin.
3. Ensuite, il y a le livre de “Salades métaboliques et vinaigrettes”, qui vous montrera comment créer de délicieuses salades de combustion des graisses.
4. Ensuite, il y a le “Guide des condiments thermo-chargés” qui vous montre comment pimenter rapidement vos repas et, plus important encore, le faire sans sodium.
5. En outre, vous trouverez des listes d’achats, un journal des repas quotidiens, tables de conversion et plus encore.
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Voyons maintenant les arguments pour et contre ce programme:
Commençons par les points contre:
- Tout d’abord, si vous avez des allergies graves à certains aliments, tels que les mollusques et crustacés, vous ne serez probablement pas en mesure de faire usage de certaines recettes données, bien que le programme a une grande variété de ce que vous serez très probablement en mesure de faire bon usage de certains sans vous y voir handicapé.
- Deuxièmement, ce programme ne garantit pas 100% de succès. %. Vous aurez certainement à adhérer au programme et faire usage de toute votre volonté de changer vos habitudes de nutrition et de mode de vie afin d’obtenir des résultats.
- Troisièmement, parce que ce n’est qu’un programme de nutrition et une excellente recette, vous devrez également vous assurer que vous faites de l’exercice régulièrement pour obtenir des résultats encore plus rapides. Ne vous attendez pas à ce que ces recettes brûlent comme par magie votre graisse corporelle sans aucun effort supplémentaire de votre part. Ce qu’ils peuvent réaliser, c’est rendre le processus plus agréable.
Maintenant, regardons les arguments en faveur de ce programme:
- Tout d’abord, les recettes sont spécialement conçues pour les personnes qui veulent brûler la graisse corporelle encore plus rapidement. Vous apprécierez vos repas et obtiendrez les nutriments dont vous avez besoin en même temps. C’est quelque chose que de nombreux livres de régime semblent laisser de côté.
- Les plats des recettes sont très variés. Il y a des recettes pour les petits déjeuners, smoothies, plats végétariens et plus encore. Et les instructions données sont claires et faciles à suivre.
- Troisièmement, tous les repas et recettes du programme ont été conçus pour la personne occupée, de sorte que tous les ingrédients soient faciles à acheter et les recettes prennent peu de temps à préparer.
- Quatrièmement, le programme fonctionne bien chez les femmes et les hommes.
- La principale raison pour laquelle “Cuisiner Minceur” peut vous aider à perdre du poids est que le fait d’avoir ces recettes vous permettra de maintenir plus facilement une saine routine alimentaire. En outre, il est clair que les ingrédients ont été soigneusement choisis en mettant l’accent sur les huiles saines et les sources de graisse, les édulcorants et les sources de protéines.
- Et enfin, “Cuisiner Minceur” est livré avec une garantie de remboursement de 60 jours au cas où vous n’êtes pas satisfait du produit.
Combien coûte le programme “Cuisiner Minceur”?
En ce moment, vous pouvez obtenir des recettes complètes et des guides supplémentaires en format PDF au prix spécial bas de 29 euros.
Bien que si vous agissiez immédiatement, vous pouvez obtenir un rabais supplémentaire sur le site officiel et obtenir le programme complet à 19€ euros seulement pour un temps limité!
Pour un tutoriel complet étape par étape pour acheter le programme ‘Cuisiner Minceur’ vous devez cliquer sur le lien.
Alors, “Cuisiner Minceur” est-il fait pour vous?
Eh bien, si ce que vous recherchez est davantage un programme d’entraînement et d’exercice de combustion des graisses, ou si vous vous attendez à perdre du poids du jour au lendemain grâce à un régime ultra-rapide, alors ce programme n’est certainement pas pour vous.
D’autre part, si vous souhaitez voir un changement permanent et sain dans vos habitudes alimentaires et si vous êtes surtout prêt pour un ensemble de livres de cuisine qui va certainement changer votre façon de penser à la perte de poids et la combustion de la graisse corporelle, en plus de fournir quelque chose de bonheur et d’intérêt pour l’action de cuisson saine et souvent amusante, puis “Cuisiner Minceur” est exactement ce dont vous avez besoin.
Si c’est le cas, cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger “Cuisiner Minceur” maintenant. Et commencez à déguster de nouveaux plats délicieux et nutritifs qui brûleront cette graisse corporelle encore plus rapidement et vous aideront à atteindre votre poids idéal.
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